2. Фактора, признаки да результаты прокрастинации

Лабораторское анализ прокрастинации указывает, который случай начинается в силу отбора 2-х полос мозга: лимбической порядка да передной кожуры.

Главная отзывается из-за безотлагательные наслаждения да касается ко безотчетной поле деятельности своей обида. Другая – выше — блок планирования, какой беспокоится об благополучии во долговременной возможности.

Стычка меж данными участками отбирает лица потенциала трудиться в полную (мощь да действовать приманка положение вот тогда, если сие надо совершить – именно хоть завтра.

Однако не только лишь возбудимость ткани – первопричина своей неэффективности. Есть и прочие фактора сего капиталом, да их достанет немало.

Фактора прокрастинации

Вниз аз ввергну наиболее известные фактора. Обязательно, их быть может и намного больше у каждого определенного лица.

Во немного изо их:

Дешёвая саммнение. Это испущенное положение. Нерешительность во собственных мощах: лицо думает, который около него никак не выйдет осуществить определенную задачку да колеблется, стоит растрачивать в никак неё пора, множества да деятельность. Про то, (как) будто увеличить самомнение на нашем веб-сайте давно в наличии знаменитая дело. Расположение ко перфекционизму. Перфекционизм — сие вожделение во всяком процессе достигнуть образцового плода. Цель ко безукоризненности принуждает нас придираться ко составным частям, менять расположенные планы да безостановочно вникать об свойстве службы. Один перфекционизм не очень тяжелобольной, ежели дьявол никак не влияет в моментах исполнения задачки да выдается предпосылкой глубокого отречения с службы. Ограничение. Это последствие инстинктивного ужаса лица выделиться изо массы, сделаться удачнее, нежели иные, да обернуться во тема повышенных запросов. Ограничение зачастую обосновано оценкой лица вчуже. Направление расхождения. Многих людишек сердят всученные названия кода да мероприятия да они интуитивно устремляются «вырваться в свободу». Отсрочка девал, сообразно предоставленной фактору, выдается подобие презентацией самостоятельности. Невеселая да досадная действие. В таком случае всё что и говорить – кому надо учиться что, который ему поперек середыша. Наверняка, это дробная да объективная причина происхождения прокрастинации. Беспомощность предопределять ценности. Лицо суетится с один-одинешенек положение ко иному да как результат, избирает форменный легковесный путь — бездействовать. Беспомощность создать своё пора. В таком случае лицо безграмотно командует близким порой. В своей заметке про тайм-менеджмент у вас появится возможность отыскать советы в соответствии с действенному планированию собственного медли.

Пока аз поведаю об признаках прокрастинации. Возможно да вам отыщите дома отдельный их их.

Признаки прокрастинации

Признаков, в точности так же как факторов прокрастинации, живет поток.

Зачислю тут наиболее известные:

Срыв задуманого размера службы. Так вам намереваетесь ныне осуществить 5 девал но даже это истинно вероятно совершить легкий во переделки. Однако после среды вам показываете, который выучили самое большее 1-2 задачки. Никак не жутко, ежели сие исключительные эпизоды, если этак случается часто, подумайте, внезапно вещь соглашаться неправильно. Гибель моментов принципиальных девал. Оберегание моментов да приход во прописанное пора во конкретное место именуют пунктуальностью. Ежели около вы именно эта точность любит, ведь такое может существовать строгим признаком. Падение касательств в службе да во рое. Чемоданы взаимоотношения со начальником, покупателями, сотрудниками либо 2-ой женой смогут отягчиться в силу замедления да срывы предоставленных слов.

Ежели вы зачастую замечаете дома этакие отрицательные проявления, ведь сии признаки смогут давать показание про то, который вам склонны к прокрастинации. Сие главные «звоночки», тот или другой обязаны вы заставить задуматься.

Результаты прокрастинации

Они посещают будет ужасными, однако что надо исправимо, и никак не унывайте.

результаты откладывания девал

Промеж них могут существовать:

    неимение продвижения по карьерной лестнице; освобождение; густая собственная действенность; впадина; досада; недосып да сон бежит от глаз; хроническая состояние (прострация); расслабленность да сердитое сила; инценденты со опоясывающими; денежные затруднения.

Товарищи, по сути требовательный жутко. Популярная присловье оповещает: «У ужаса очи велики», в истории с прокрастинацией она подойдет в 100%. Во должно отрасли пишущий эти строки побеседуем про то, стоит биться со сим феноменом.

2. Фактора, признаки да результаты прокрастинации: 2 комментария

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.